Chroniqueur sportif pour un média en ligne, Léo est spécialisé dans le football mais est également un grand fan d'e-sport. Il s'intéresse à la manière dont les jeux vidéo changent le paysage sportif traditionnel.
Stratégies contre l'épuisement : gérer le temps et l'énergie
La fatigue mentale, cette lassitude cognitive souvent liée au stress, à la surcharge de travail ou...